segunda-feira, 25 de janeiro de 2010

Depois da tempestade vem a bonança (pelo menos to espereando)!!!!



Ola meninas, bom dia!!!!


    Primeiramente, gostaria de agradecer o carinho de todas vocês... Nossa acho que é o melhor incentivo que podemos ter. Obrigada meeeeeesmo!!!!!
    Estou meio em falta com vocês nestes últimos dias, me desculpem é que eu estava meio doente por isso não tenho conseguido postar. Ultimamente as coisas não estão muito boas, muitos problemas e com isso a ansiedade aumenta, a vontade de comer também... Nossa to passando um baaarra e com isso a vontade de comer aumenta, pra diminuir eu tenho feito algumas havaianas customizadas, e isso tem me ajudado bastante... Eu to caminhando quase todos os dias, fora quando o mau-estar que eu to sentindo ultimamente pega meeeesmo daí não agüento nem sair da cama, quanto mais caminhar... Ai ai ai

Bom, agora vamos às boas noticias...

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Hoje eu começo a fazer um desafio que Paula Moulin (http://embuscadeumnovocorpo.blogspot.com/) postou no blog dela “No total serão três desafios, sempre iniciando numa segunda-feira e o objetivo final é perder 3 Kg até o carnaval.”
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Essa semana se Deus quiser eu volto pra academia, hoje na hora do almoço vou com o meu marido fazer a matricula.

- Inaugurou em Altamira um novo Centro de Estética e eu ganhei uma cortesia de um cliente do meu marido pra fazer um tratamento de combate à gordura localizada chamado MANTHUS, alguém conhece? Pois é, sábado eu começo esse tratamento e to suuuper empolgada, vamos ver no que vai dar...

Eu andei dando uma pesquisada no que se trata e achei muito interessante, dêem uma lida e me digam o que vocês acham:

O que é o MANTHUS?

     Para perder medidas mais rápido, as melhores clínicas já  dispõem de  alta tecnologia na redução de medidas, podendo reduzir de  2 a 6 cm em uma única sessão, o  MANTHUS age profundamente nas áreas tratadas combinando ultrasssom, correntes elétricas e eletroporação (ondas eletromagnéticas que abrem os poros para que os ativos cheguem no interior da célula). O ultrassom desagrupa (dissipa)  as células adiposas e a corrente polarizada faz essas pequenas partículas serem eliminadas pela urina ou suor. O MANTHUS pode ser utilizado para redução de gorduras e  celulites, no tratamento pré e pós operatório acelerando a absorção de hematomas, e também fisioterápico. O MANTHUS é o equipamento mais eficiente do mercado atual.

Não existe equipamento igual ou similar ao MANTHUS pois:

     É o único com o exclusivo cabeçote Tripolar com correntes Estéreodinâmicas (Eletrolipoforese), tecnologia desenvolvida exclusivamente nos Laboratórios KLD. O exclusivo cabeçote Tripolar gera ultrasom e correntes estéreo-dinâmicas ao mesmo tempo, permitindo um combate rápido e efetivo tanto a celulite quanto a gordura localizada.

Ações:
- Terapia Combinada:combinamos os eficientes efeitos do ultrasom na lipotripisa conjugando a aplicação com uma corrente de ação espacial (estéreodinâmicas) para ativação do sistema linfático e sua musculatura;
- Ultra Som de alta potência (45 watts) aliado com correntes polarizadas para promover tratamentos de Fono-Ionto-Poração;
- Aplicações de Hidrolipoclasia;
-Aplicação prévia, antecedendo cirurgias plásticas, lipoaspiração e lipoescultura;
- Tratamento pós cirúrgicos dos hematomas provocados por cirurgias plásticas e lipos;
- Abrandamento e tratamento de aderências;
- Tratamentos com fonoforese;
- Tratamentos com iontoforese.

Registro Anvisa Nº 10245230012

2) Como é  o processo de tratamento com o MANTHUS?

     As clientes passam por uma avaliação para identificar o objetivo pessoal, a partir daí é desenvolvido um programa de tratamento especifico para cada uma delas, normalmente é indicado o MANTHUS associado a drenagem linfática manual (total 1:30 a 2:00 hs de duração).  É possível perder de 2 a 6 cm desde a primeira sessão, de acordo com o biótipo de cada pessoa. Os efeitos são potencializados se forem combinados com dieta, atividades físicas e mesmo outros tratamentos. Para obter melhores resultados são indicadas 10 sessões ou junto com drenagem linfática manual.

terça-feira, 19 de janeiro de 2010

Progresso

Ola!!!!

Hoje pela manhã me pesei e olha que maravilha, emagreci 1 Kg mesmo depois de uma pequena extravagäncia no FDS.
Bom eu estou seguindo o meu programa de reeducação bem direitinho e hj a noite comeco um programa de caminhada para então passar a um de corrido.
Estou super empenhada em emagrecer alguns kilinhos para poder usar biquini na viagem que vamos fazer para Natal - RN agora no Carnaval.

Amanhã e feriado aqui em Altamira, vamos ver como vai correr minha dieta neste dia.

Beijinhossss.

segunda-feira, 18 de janeiro de 2010

É hora de ir a luta!!!!

Olá, sejam bem vindos ao meu Blog.

Vamos começar com as apresentações, meu nome é Mariana Nascimento, tenho 23 anos e moro em Altamira / PA.
Resolvi criar este blog como forma de encorajamento a uma das minhas principais metas atualmente que é EMAGRECER.
Atualmente peso 66 kg, ou seja, 13 kg a mais do meu peso ideal. Comecei a engordar no segundo semestre de 2008 quando me mudei de Belém/PA para morar em Altamira/PA para morar com que na época era meu namorado e hoje marido e desde então venho lutando com a balança.
Acho que o fator emocional foi um dos grandes contribuintes para este ganho de peso tão garnde em tão pouco tempo. A mudança da minha cidade natal para uma cidade estranha onde eu não conhecia quase ninguém, o fato de ficar sozinha tanto tempo já que o meu namorado viajava muito a trabalho mexeram muito comigo. Mas a primeira virada de mesa veio com a proximidade da oficialização do nosso casamento no final de 2008 e eu precisava estar bem com o meu corpo para este momento tão especial. Foi então que eu comecei a "maratona" rumo ao altar. Eram 3 dias na semana de malhação pesada na academia e mais 3 de drenagem linfática e o resultado foi muito bacana.
O fato é que quando voltamos pra Altamira depois do casamento a preguiça "reinou" em mim e desde então mal dou as caras na academia.
Passei o ano de 2009 todo nesse emagrece 2kg e engorda 3... Confesso que eu ainda não tinha caido na real que precisava fazer alguma coisa URGENTE e sair dessa vida sedentária, foi então que a umas 2 semanas atras a tia do meu marido veio perguntar se eu estava grávida. Aquela pergunta pra mim representou muita coisa e eu decidi que realmente, de uma vez por todas era hora de mudar as coisas.
Bom no ício da semana passada sei inicio a um programa de reeducação alimentar e vou contando pra vocês passo-a-passo como vão indo as coisas.

Um grande beijo a todos que vieram me fazer uma visita.